Demokratie-Fitness ist ein Trainingskonzept, welches das traditionelle Verständnis von Demokratie herausfordert. Denn Demokratie ist nicht nur eine Staatsform. Demokratie passiert jeden Tag und in fast jeder Situation: in der Familie, mit Freundinnen oder Arbeitskollegen, immer dann, wenn sich Menschen gemeinsam eine Meinung bilden oder über etwas entscheiden. Und das kann man trainieren: mit regelmäßigem Training, genauso wie die körperliche Fitness im Fitness-Studio.
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